給食室便り 10月の献立表
- 2019/10/01
- 園ブログ
| 10月分 献立表 | ||||||||
| 干潟町中央保育園 | ||||||||
| 日 | 曜日 | 献立 | 材料 | おやつ | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 塩分 |
| （㌍） | （㌘） | （㌘） | （㌘） | |||||
| 1 | 火 | 挽肉カレー オレンジ サラダ |
豚挽肉 玉葱 人参 ジャガ芋 カレー粉 福神漬 レタス きゅうり トマト マヨネーズ |
★チョコサンド 麦茶 |
385 | 9.4 | 19.7 | 2.6 |
| 2 | 水 | 魚の照り焼き 野菜の味噌汁 小松菜とえのきの和え物 |
マグロ 醤油 みりん 砂糖 小松菜 エノキ 人参 キャベツ 玉葱 味噌 |
★りんごパイ 牛乳 |
406 | 27.4 | 12.8 | 2.5 |
| 3 | 木 | ハンペンフライ もやしの味噌汁 ゆでキャベツ トマト |
はんぺん 卵 小麦粉 パン粉 キャベツ トマト ソース もやし 人参 油揚げ 味噌 |
★ココアちんすこう 麦茶 |
382 | 10.8 | 19.7 | 1.9 |
| 4 | 金 | シチュー リンゴ 野菜ステック |
豚肉 ジャガイモ 玉葱 人参 きゅうり 人参 味噌 マヨネーズ |
ヨーグルト 煎餅 |
287 | 11.9 | 5.5 | 0.6 |
| 5 | 土 | 運動会 | ||||||
| 7 | 月 | ハンバーグ グラッセ コーンスープ ブロッコリー |
豚挽肉 玉葱 スキムミルク パン粉 人参 砂糖 バター マヨネーズ エノキ |
★ホットケーキ 麦茶 |
524 | 21.2 | 23.8 | 2.1 |
| 8 | 火 | がんもと野菜の煮物 シューマイ ほうれん草ベーコンソテー オレンジ |
がんもどき ジャガイモ 人参 ほうれん草 ベーコン オレンジ |
★ミロ 煎餅 |
353 | 18.3 | 9.6 | 2.2 |
| 9 | 水 | 揚げ餃子 たたききゅうり ワカメスープ トマト |
豚挽肉 キャベツ ニラ ショウガ ごま油 きゅうり わかめ 玉ねぎ 胡麻 |
★スィートポテト 麦茶 |
310 | 6.8 | 11.3 | 1.6 |
| 10 | 木 | あんかけ卵焼き 半片すまし汁 レンコンのきんぴら |
卵 長ネギ カニかま グリンピース レンコン 白ごま 半片 ほうれん草 醤油 だし 塩 |
★二色サンド 牛乳 |
383 | 17.3 | 14.3 | 2.4 |
| 11 | 金 | 魚ステーキおろし添え コーンサラダ 小松菜みそ汁 |
まぐろ 砂糖 醤油 大根 きゅうり コーン缶 ハム マヨネーズ ヨーグルト 小松菜 油揚げ |
飲むヨーグルト ビスケット |
437 | 25 | 16.7 | 2.2 |
| 12 | 土 | 菓子 | ||||||
| 15 | 火 | ひじきの炒め煮 さつま芋汁 ごま和え |
ひじき 大豆 人参 鶏挽肉 油揚げ ほうれん草 サツマイモ 味噌 |
★あんばた 牛乳 |
397 | 17.2 | 15.8 | 2.3 |
| 16 | 水 | 煮魚 なめこみそ汁 野菜のおひたし みかん |
マグロ 砂糖 醤油 なめこ 豆腐 味噌 ほうれん草 人参 もやし 鰹節 醤油 |
★お好み焼き 麦茶 |
275 | 24.5 | 6.6 | 2.2 |
| 17 | 木 | おたのしみ給食 | ケーキ ジュース |
619 | 17.4 | 21.4 | 1.5 | |
| 18 | 金 | 肉じゃが ゴマドレサラダ 冬瓜みそ汁 |
豚肉 ジャガ芋 玉葱 人参 白滝 きゅうり 卵 キャベツ マヨネーズ すりごま 酢 砂糖 醤油 |
ゼリー 煎餅 |
367 | 13.7 | 11.5 | 2.1 |
| 19 | 土 | 菓子 | ||||||
| 21 | 月 | ささみフライ 茹でキャベツ かぼちゃの甘煮 味噌汁 |
ささみ パン粉 小麦粉 ソース キャベツ 長ネギ 豆腐 油揚げ 味噌 |
★フルーツヨーグルト | 325 | 21.1 | 8.4 | 1.7 |
| 23 | 水 | カレー 福神漬け オレンジ サラダ |
ジャガ芋 人参 玉葱 豚肉 カレー粉 レタス きゅうり トマト マヨネーズ |
★ココア 煎餅 |
376 | 16.2 | 11.1 | 2.8 |
| 24 | 木 | ポークピカタ 大根みそ汁 春雨サラダ |
豚ロース肉 小麦粉 卵 なす タマネギ きゅうり 春雨 酢 砂糖 大根 油揚げ 干しわかめ |
コーンフレーク 牛乳 |
383 | 18.3 | 17.2 | 1.7 |
| 25 | 金 | めかじき変わり揚げ 切り干し大根のナムル リンゴ |
マグロ ショウガ 砂糖 醤油 切り干し大根 | プリン 煎餅 |
308 | 18.5 | 10.6 | 1 |
| 26 | 土 | 菓子 | ||||||
| 28 | 月 | すき焼き 温野菜 小松菜のすまし汁 |
豚肉 焼き豆腐 人参 長ネギ 白滝 白菜 砂糖 ブロッコリー 小松菜 マヨネーズ |
★ミロ サッポロポテト |
435 | 22.8 | 19.2 | 2.1 |
| 29 | 火 | エビフライ 茹でキャベツ トマト ナポリタン |
エビ パン粉 小麦粉 卵 ソース キャベツ スパゲッティー 玉ねぎ ケチャップ |
★きな粉マフィン 牛乳 |
505 | 19.5 | 25.3 | 1.2 |
| 30 | 水 | 麻婆豆腐 オレンジ 棒々鶏サラダ |
豆腐 ニラ 人参 長ネギ ショウガ 味噌 ごま油 ササミ きゅうり もやし |
おにぎり 麦茶 |
405 | 20.1 | 13.1 | 2.2 |
| 31 | 木 | カボチャのそぼろ煮 すまし汁 きゅうりの塩もみ ウインナー |
カボチャ 人参 いんげん 鶏挽肉 豆腐 キュウリ | ブドウジュース ビスケット あめ |
366 | 10.3 | 9.7 | 1.7 |
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＊＊お願い＊＊ |
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| ・都合により献立が変更になる場合もありますのでご了承ください。 ・メニューによりスプーンやフォークを持たせて下さい。 | ||||||||
| ・毎月誕生会はお楽しみ給食なのでお弁当のご飯は必要ありません。 ・コップや箸箱は毎日洗って清潔にしましょう。 | ||||||||
| ・本園では食物アレルギーのお子さんを対象に、除去食、代替食に対応しています。アレルギーが心配な場合は病院を受診し、 | ||||||||
| 担任や給食職員までお知らせ下さい。 | ||||||||