- 2019/06/28
- 園ブログ一覧へ
| 7月分 献立表 | ||||||||
| 干潟町中央保育園 | ||||||||
| 日 | 曜日 | 献立 | 材料 | おやつ | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 塩分 |
| （㌍） | （㌘） | （㌘） | （㌘） | |||||
| 1 | 月 | ひじきの炒め煮 野菜のみそ汁 アスパラ炒め |
ひじき 人参 鶏肉 油揚げ 大豆 もやし キャベツ 人参 アスパラ |
ミロ★ えびせん |
352 | 17.2 | 11 | 2.2 |
| 2 | 火 | エビフライ トマト キャベツ グラッセ 春雨スープ |
エビ 小麦粉 パン粉 ソース 椎茸 長ネギ 人参 バター いんげん 春雨 |
あじさいゼリー★ | 261 | 10.3 | 9.1 | 1.6 |
| 3 | 水 | 擬製豆腐 マカロニサラダ |
鶏挽肉 豚挽肉 豆腐 たまご 青ネギ 人参 椎茸 マカロニ きゅうり ハム マヨネーズ |
カルピス 煎餅 |
355 | 16.9 | 16.5 | 1.7 |
| 4 | 木 | 煮魚 お浸し バナナ 大根のみそ汁 |
まぐろ 小松菜 人参 鰹節 大根 油揚げ | ココア蒸しパン★ 牛乳 |
423 | 27.6 | 13.1 | 2 |
| 5 | 金 | がんもと野菜の煮物 オレンジ きゅうりしらす和え 七夕そうめん |
がんもどき じゃがいも 人参 きゅうり しらす そうめん あさつき |
ぶどうジュース ビスケット |
324 | 10 | 7.2 | 2.1 |
| 6 | 土 | 菓子 | ||||||
| 8 | 月 | ナスの味噌炒め メロン ツナサラダ |
ナス 玉葱 鶏挽肉 砂糖 醤油 ピーマン キュウリ キャベツ ツナ缶 マヨネーズ 人参 |
トウモロコシ | 297 | 10.7 | 13.9 | 1.2 |
| 9 | 火 | ポパイロール スパサラ じゃがいものみそ汁 |
ジャガイモ 油揚げ 味噌 ほうれん草 きゅうり 人参 春巻きの皮 チーズ ハム |
牛乳 ラスク★ |
495 | 17.4 | 30.7 | 2.1 |
| 10 | 水 | ドライカレー 夏野菜のサラダ |
挽肉 人参 ピーマン 玉葱 ナス きゅうり トマト インゲン 酢 砂糖 醤油 |
ココア★ サッポロポテト |
444 | 18.6 | 16.8 | 2.5 |
| 11 | 木 | お楽しみ給食 | ケーキ ジュース |
|||||
| 12 | 金 | かぼちゃのそぼろ煮 シューマイ シラス和え なめこみそ汁 |
カボチャ 人参 インゲン とりひき肉 片栗粉 砂糖 醤油 なめこ 豆腐 |
プリン 煎餅 |
393 | 15.8 | 11.4 | 2.5 |
| 13 | 土 | 菓子 | ||||||
| 16 | 火 | 肉じゃが オクラおかか和え ナスのみそ汁 |
豚肉 ジャガ芋 人参 白滝 玉葱 ナス 味噌 オクラ 鰹節 |
スコーン★ 麦茶 |
299 | 10.6 | 10.1 | 1.8 |
| 17 | 水 | 豆腐の八宝菜 中華スープ アスパラベーコン |
豆腐 エビ 干しいたけ ピーマン 人参 アスパラ ベーコン 卵 コーン缶 玉葱 |
スイカ 煎餅 |
343 | 16.8 | 9.7 | 2.3 |
| 18 | 木 | 卵味噌 すまし汁 ワカメときゅうりのゴマ風味 |
鶏挽肉 長ネギ人参 味噌 砂糖 豆腐 花麩 きゅうり ワカメ ミカン缶 卵 |
二色サンド★ 牛乳 |
408 | 18.5 | 17.1 | 2.4 |
| 19 | 金 | ミートボール 生野菜 トマト 冬瓜のみそ汁 |
豚挽肉 玉葱 ケチャップ ソース レタス きゅうり トマト 冬瓜 油揚げ 味噌 |
かき氷★ | 319 | 11.6 | 10.1 | 1.5 |
| 20 | 土 | 菓子 | ||||||
| 22 | 月 | 肉豆腐 オレンジ ポテトサラダ 大根味噌汁 |
玉葱 豚バラ肉 豆腐 きゅうり 砂糖 醤油 ジャガイモ 人参 きゅうり マヨネーズ |
手作りドーナツ★ 麦茶 |
428 | 18 | 22 | 1.8 |
| 23 | 火 | ササミフライ 豆腐のみそ汁 茹でキャベツ トマト 南瓜甘煮 |
ささみ 小麦粉 パン粉 キャベツ 南瓜 豆腐 長ネギ ワカメ 味噌 |
フルーツヨーグルト★ | 453 | 25.2 | 14.5 | 1.7 |
| 24 | 水 | チンジャオロース メロン かわいいサラダ |
豚挽き肉 ピーマン 赤パプリカ タケノコ チーズ きゅうり レタス ハム 酢 ごま油 |
飲むヨーグルト 煎餅 |
349 | 19.1 | 9.2 | 1.8 |
| 25 | 木 | 白身魚の味噌マヨ焼き 春雨サラダ はんぺん汁 |
メルルーサ 味噌 マヨネーズ 春雨 きゅうり ハム 人参 酢 ごま油 醤油 はんぺん 長ネギ |
チョコサンド★ 牛乳 |
393 | 19.9 | 19 | 2.1 |
| 26 | 金 | 挽肉カレー ミニゼリー | 豚肉 人参 玉葱 ジャガ芋 福神漬け | 納涼会 | 269 | 6 | 11.4 | 2.1 |
| 27 | 土 | 菓子 | ||||||
| 29 | 月 | 麻婆豆腐 オレンジ 野菜のゆかり和え |
豆腐 豚挽肉 人参 ニラ 生姜 味噌 ごま油 片栗粉 きゅうり きゃべつ |
コーンフレーク★ 牛乳 |
336 | 14.5 | 11.9 | 1.7 |
| 30 | 火 | かつおの夏野菜ソースかけ じゃがいもきんぴら メロン |
かつお 片栗粉 小麦粉 人参 玉葱 枝豆 トマト ゴマ 酢 砂糖 醤油 きゅうり じゃがいも |
たぬきそうめん★ | 387 | 24.7 | 9.3 | 1.3 |
| 31 | 水 | チキンハンバーグ 温野菜 グラッセ ミネストローネ |
鶏挽肉 玉葱 パン粉 牛乳 人参 バター ブロッコリー ケチャップ ソース 砂糖 マヨネーズ |
麦茶 きな粉マフィン★ |
419 | 18.1 | 17.6 | 1.2 |